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건강정보 새롬동 "홀몸 어르신 근력 운동으로 건강 챙겨요"

[한국시니어신문] 세종특별자치시 새롬동지역사회보장협의체(공동위원장 김지원·최재현)가 ‘새롬 근력 튼튼데이’를 진행한다. 이 사업은 새롬동지역사회보장협의체 위원들이 사업 대상자인 홀몸 어르신 가정을 발굴하고 새롬동 맞춤형복지팀이 대상자 가정을 방문해 운동 프로그램을 제공하는 민관 특화사업이다. ‘새롬 근력 튼튼데이’는 상반기(4～5월), 하반기(9~10월)로 나눠 실시하며 저소득 70세 이상 어르신 10명을 대상으로 한다. 간호직 공무원은 운동 전 혈압과 혈당을 측정하고 현재 질환을 확인한 후 어르신들에게 간단한 맨몸 운동과 소도구를 사용한 근력 운동 방법을 교육한다. 또 폼롤러·매트·운동밴드·단백질 음료로 구성된 건강 꾸러미를 제공해 어르신들이 혼자서도 안전하고 쉽게 운동할 수 있도록 할 계획이다. 사업이 종료된 이후에도 민관 특화사업 방문보건서비스 ‘새롬 건강매니저’와 연계해 꾸준히 어르신들의 건강 관리 상담과 보건교육에 힘쓸 예정이다. 김지원 동장(공공위원장)은 “혼자 계시는 어르신들이 이번 프로그램을 통해 활력을 얻고 낙상 예방과 건강 관리에 도움이 됐으면 좋겠다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 이동은 기자] edong@kseniornews.com
- 이동은 기자
- 2024-04-30 09:47
건강정보 종촌동, 어르신 대상 행복마을 건강·문화체험 운영

[한국시니어신문] 세종특별자치시 종촌동지역사회보장협의체(위원장 박재희·표순필)가 지난 29일 어르신 대상 신규 특화사업인 ‘행복마을 건강·문화체험 행사’를 진행해 큰 호응을 얻었다. ‘행복마을 건강·문화체험 행사’는 종촌동지역사회보장협의체와 종촌공립지역아동센터 아동들과 함께 65세 이상 복지대상 어르신을 대상으로 건강교육과 치매 예방 만들기 체험 프로그램을 진행하는 사업이다. 이날 행사는 어르신 30명, 아동 20명이 참여한 가운데 올바른 틀니 관리법과 건강한 치아 유지를 위한 칫솔질법, 불소사용법 등 구강보건 교육을 한 후 치매 예방과 소근육 발달을 위한 아트냄비받침 만들기 프로그램을 진행했다. 특히 종촌공립지역아동센터 아동들이 어르신들과 함께 짝을 이뤄 만들기에 참여해 어르신과 유대감을 형성하는 따뜻한 시간을 만들었다. 표순필 종촌동지역사회보장협의체 공공위원장은 “새롭게 시작한 특화사업에 많은 어르신과 아동들이 참여해 보람을 느낀다”며 “앞으로도 함께 행복한 종촌동을 위해 주민들에게 도움이 되는 사업을 추진하겠다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 김다은 기자] daeun@kseniornews.com
- 김다은 기자
- 2024-04-30 09:46
건강정보 인천시, 저소득 어르신에 틀니 지원

[한국시니어신문] 인천광역시는 치아의 결손으로 음식물 섭취가 어려운 저소득 어르신의 구강 건강 증진과 경제적 부담 완화를 위해 ‘저소득 어르신 틀니지원사업’을 추진 중이라고 밝혔다. 지원 대상은 65세 이상 의료급여 수급권자이며, 완전(레진상, 금속상) 및 부분 틀니 시술 시 발생하는 본인 부담금을 지원한다. 이때 발생하는 본인 부담금은 의료급여 1종의 경우 틀니 제작비의 5%, 2종은 15%이며, 부분틀니를 기준(의원기준)으로 의료급여 1종은 약 8만 원, 2종은 약 24만 원을 지원받을 수 있다. 지난해에는 798명의 어르신에게 총 1,226개의 틀니를 지원했으며, 올해는 8천만 원의 예산으로 사업을 추진한다. 틀니 시술을 완료한 의료급여수급권자(대상자)는 시술 완료일 기준 12개월 이내에 해당 군⋅구청 관련 부서(복지분야 및 보건소)에 시술 영수증 등 관련 서류를 제출하고, 자격기준 등이 적합하면 본인 부담금을 환급받을 수 있다. 신남식 시 보건복지국장은 “치아의 결손은 불균형한 영양섭취를 유발해 어르신들의 전반적인 삶의 질을 저해할 수 있다”며 “앞으로도 저소득 어르신 틀니지원 사업을 적극 추진하여 어르신들의 구강건강을 위해 힘쓰겠다”고 말했다. 　
- 김시우 기자
- 2024-04-30 09:42
정은상 칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] 나이를 잊어라

[한국시니어신문] 시니어들 중에는 입버릇처럼 자신의 나이를 밝히는 사람들이 있습니다. 어디를 가든 누구를 만나든 대화의 시작을 나이로 합니다. 굳이 묻지 않았는데 자신의 나이를 밝히고 상대방의 나이부터 묻습니다. 세월이 가고 나이가 드는 것은 당연한 이치인데 지나치게 나이에 대해 의식하며 삽니다. 그러고는 젊을 때는 그러지 않았는데 지금은 나이가 들어 어디가 편치 않고 무엇이 아쉬운 지 주저리주저리 설명합니다. 나이를 잊고 살아야 육체적으로 그리고 정신적으로 건강하게 살아갈 수 있습니다. 나이를 자주 언급하고 기억하는 것은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 먼저, 자신의 제한적 신념을 강화할 수 있습니다. ‘나이 든 사람은 할 수 없다’는 생각이 자리 잡게 되고, 이는 새로운 경험을 시도하거나 도전하는 데 제약을 느끼게 만듭니다. 또한 사회적 상호작용에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자신을 ‘늙었다’고 계속해서 언급하면, 다른 사람들도 그렇게 인식하게 되어 사회적 상호작용에서 배제되거나 소외감을 느낄 수 있습니다. 동시에, 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 나이를 부정적으로 인식하고 자주 언급하면, 스트레스나 우울감이 증가하는 등 정신 건강에 악영
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2024-04-30 08:38
시니어 경제 인천 미추홀도서관, 중장년 위한 인생 수업 특강 운영

[한국시니어신문] 인천광역시 미추홀도서관은 오는 5월 중장년을 위한 인생 수업 특강 「내 몸을 지키는 건강 인문학」을 운영한다고 밝혔다. 강의는 신경원약선연구소 대표이자 약선 음식 전문가로 활발히 활동하고 있는 신경원 소장이 한의학에 근거한 질병의 음양 특성과 식생활 실천법에 대해 강의할 예정이다. ‘내 몸에 맞는 건강밥상’‘면역력 강화 폐 건강 식생활’을 주제로 오는 5월 7일과 14일 2회에 걸쳐 진행된다. 참여 대상은 중장년층 인천시민이며, 미추홀도서관 누리집이나 전화 로 신청할 수 있다. 이상정 인천시 미추홀도서관장은 “중장년 세대들이 도서관에서 부동산, 경제 상식뿐만 아니라 일상생활에 도움이 되는 건강정보를 접하며 노후 준비의 기반을 다지는 기회가 되기를 바란다”고 말했다. 기타 자세한 내용은 미추홀도서관 누리집을 통해 확인하거나 전화로 문의하면 된다. 　 [한국시니어신문 정민호 기자] mino@kseniornews.com
- 정민호 기자
- 2024-04-29 10:25
건강정보 건강하고 행복한 노후를 위한 의료돌봄 통합지원 전국 확산 방안 논의

[한국시니어신문] 보건복지부(장관 조규홍)와 국민건강보험공단(이사장 정기석)은 4월 26일(금) 오후 1시 정부세종컨벤션센터 대연회장에서 ‘2024년 의료돌봄 통합지원 정책포럼’을 개최하여, 어르신의 건강하고 행복한 노후를 위한 정책방향을 논의하였다. 이번 정책포럼은 보건복지부가 주최하고 국민건강보험공단이 주관하였으며, 보건복지부 조규홍 장관과 국민건강보험공단 정기석 이사장의 인사말을 시작으로 기조강연？발제와 지자체 우수사례 발표, 종합토론 등을 진행하였다. 전국 16개 광역시도와 시범사업에 참여한 12개 지방자치단체* 담당자 등 360여 명이 참여해 어르신 돌봄 통합지원을 위한 다양한 의견을 개진하였다. 우선, 보건복지부 방석배 통합돌봄추진단장은 ‘노인 1천만 시대를 대비하는 정책방향’을 주제로 기조강연을 진행하며, 「의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률」이 제정된 만큼 2026년까지 하위법령을 마련하고, 통합지원사업 전국화를 신속히 추진하겠다고 밝혔다. 한국법제연구원 장민선 선임연구위원은 ‘통합지원법의 의의와 지자체 역할’을 주제로 발제하고, 어르신이 거주하는 지역에서 돌봄 통합지원을 받기 위해서는 지자체의 역할이 중요하다고 설명하였다. 국민건
- 강은서 기자
- 2024-04-26 13:56
시니어 재테크 하이, 치매 진단 디지털 의료기기 알츠가드 식약처 확증적 임상 승인 획득

[한국시니어신문] 디지털치료제 전문 개발사 하이(대표 김진우)는 하이의 치매 진단 디지털 의료기기인 알츠가드(Alzguard)가 2024년 4월 23일자로 식품의약품안전처(이하 식약처)의 확증적 임상시험 승인을 획득했다고 밝혔다. 디지털 바이오마커를 활용한 디지털 의료기기로 치매 진단과 관련해 식약처의 확증적 임상시험 승인을 획득한 경우는 하이가 국내 최초이다. 하이는 2021년 12월 식약처로부터 디지털 치료기기 엥자이렉스(Anzeilax)의 확증적 임상시험 승인을 획득하고 올해 2월에는 마비말장애 디지털 치료기기 리피치(Repeech) 확증적 임상시험 승인을 획득한 바 있다. 알츠가드는 치매 진단을 위해 기획된 디지털 의료기기로 음성, 안구 운동, 인지반응 이상 3가지 디지털 바이오마커를 측정한다. 첫 번째 음성은 문장 외우고 말하기 검사 등을 통해 피험자의 단기 기억뿐만 아니 음성에 표현되는 언어적, 운율적, 음향적 특징을 측정한다. 두 번째는 안구 운동은 빠르게 보기, 반대 방향 빠르게 보기 검사 등을 통해 피험자 안구가 기준점을 따라 움직이는 시선 속도, 가속도 등을 측정한다. 마지막 인지반응은 스트룹 검사, 연관 기억 검사 등을 통해 반응속도 및
- 박철민 기자
- 2024-04-25 09:30
시니어 경제 경기도 노인비율 15% 돌파···노인 셋 중 하나 “노후준비 못했다”

[한국시니어신문] 경기도 노인 비율이 지난해 15%를 넘은 가운데 노인 셋 중 하나는 노후 준비를 하지 못하고, 월 소득이 100만 원 미만인 것으로 나타났다. 경기도는 2023년 기준으로 행정안전부의 주민등록인구 현황, 경기도의 사회조사 등 65세 이상 노인 관련 각종 통계자료를 분석한 ‘경기도 노인통계 2023’을 발간했다고 24일 밝혔다. 우선 도내 65세 이상 노인인구는 212만 3천 명으로 경기도 전체 인구 1천363만 1천 명의 15.6%(2023년)를 차지했다. 노인인구 비중은 2013년 9.8%에서 9년 동안 1.5배 커져 2022년 14.7%로 고령사회(14% 이상)에 진입했다. 시군별 노인 비중을 보면 31개 시군 모두 고령화사회에 진입한 가운데 연천(31%), 가평(30%), 양평(29.4%), 여주(25.3%), 포천(24.3%), 동두천(24.1%)에 이어 안성도 지난해 20.2%로 초고령사회에 진입했다. 가장 낮은 곳은 화성시 10.3%다. 경기도 노인가구의 월평균 소득은 ‘100만 원 미만’이 30.5%, ‘100만~200만 원 미만’이 27.3%로 총 57.8%의 노인가구가 월 200만 원 미만 소득 구간에 존재하는 것으로 나타났
- 김민준 기자
- 2024-04-24 08:29
시니어 전문병원 아중요양병원-평화사회복지관, 업무협약 체결

[한국시니어신문] 평화사회복지관(관장 전길배)은 지난 22일 아중요양병원(원장 장원욱)과 지역사회 건강 및 복지 증진을 위한 상호협약을 체결했다. 이번 협약은 평화사회복지관과 아중요양병원이 상호 협력체계를 구축해 어르신이 지역 내에서 건강하게 잘 지낼 수 있도록 돕고, 돌봄이 필요한 지역 내 어르신들의 건강 관리 및 상담을 지원하며 지역사회 내 건강증진 및 복지 증진 향상에 기여하기 위해 추진됐다. 전달식에 참석한 아중요양병원 장원욱 원장은 “평화사회복지관과의 협약을 통해 전주시 내 어르신들에게 건강증진 기회를 제공할 수 있었으면 좋겠다”며 “지역 내 돌봄 네트워크 체계를 구축해 협력 기관 간 공동 발전을 기대한다”고 말했다. 평화사회복지관 전길배 관장은 지역사회 내 어르신들의 건강증진을 위해 협업이 필요하다는 점에 공감하며 “복지관과 아중요양병원이 함께 어르신들의 건강한 삶을 위해 발맞춰 갔으면 좋겠다”고 밝혔다. 아중요양병원은 지역사회 내 복지사각지대 발굴 및 지원을 위해서도 많은 지원을 하고 있으며, 이번 협약으로 평화사회복지관과 아중요양병원은 어르신 건강증진 외에도 지역사회복지 증진 전반에 대해 관심을 갖고 지속 협력해 나갈 예정이다. 　 [한국시니어
- 이도윤 기자
- 2024-04-23 09:14
시니어 경제 포스코이앤씨 , ‘노인·장애인 특화 스마트홈 서비스’ 개발

[한국시니어신문] 포스코이앤씨가 시각·청각화 기능을 활용한 '노인·장애인 특화 스마트홈 서비스'를 개발했다. 포스코이앤씨는 20일, '장애인의 날'을 맞이해 '더샵'의 인공지능(AI), IoT기반 스마트홈 기술을 활용해 공동주택 내에서 자립적인 일상생활이 가능한 '장애인 및 노약자 특화 스마트홈 서비스'를 공개했으며 '더샵 탕정인피니티시티 2차' 등 올해 분양단지부터 사업조건에 따라 순차적으로 적용될 예정이다. 기존의‘스마트홈'은 일반인들이 사용하▒Ô에는 부족함이 없었지만 거동이 불편하거나 시각과 청각부문에 다소 어려움을 겪는 입주자들에게는 이용이 제한적이었다. 이번 '노인·장애인 특화 스마트홈 서비스'는 아이템별로는 평소 주위에서 쉽게 접할 수 있는 기술이지만, 세대 내 홈네트워크를 통해 일괄 관리가 되고 통합적으로 운영되는 장점이 있다. 리모콘 모양의 '원클릭 스마트스위치'는 홈네트워크에서 자주 사용하는 기능을 디바이스에 모아 목에 걸 수 있게 고안돼 침대나 휠체어 이동시에도 가스잠금·난방·조명 등 가전기기 제어가 가능하다. 또한, 'AiQ스마트케어'는 집에 혼자 있다가 갑자기 건강에 이상이 생겼을 경우 입주자의 현재 상태 등 응급상황 정보를 자동으로 가
- 김다은 기자
- 2024-04-22 08:47
시니어 라이프 거모종합사회복지관, 매주 독거 어르신 댁 찾아가는 ‘꿀단지 노래방’ 진행

[한국시니어신문] 시흥시 거모종합사회복지관은 4월부터 장현지구 임대아파트에 거주하며 노인맞춤돌봄서비스를 받고 있는 독거 어르신들을 대상으로 매주 목요일마다 찾아가는 ‘꿀단지 노래방’ 프로그램을 진행한다. 거모종합사회복지관은 ‘꿀단지 노래방’ 프로그램을 통해 독거 어르신들이 원활하게 사회에 참여하고, 유쾌하고 즐거운 여가 시간을 보낼 수 있어서 스트레스 해소 및 우울감 감소에 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 프로그램에 참여한 한 어르신은 “그동안 복지관이 멀고 거동이 불편해 문화여가 프로그램에 참여하지 못했는데 직접 동네까지 선생님들이 찾아와주니 고맙다”라며 “노래하고 웃는 이 시간이 매일 기다려진다”라고 말했다. 이재경 관장은 “앞으로도 복지관 내 뿐만 아니라 지역사회 내 돌봄 사각지대 어르신 들을 대상으로 어르신들이 직접 참여할 수 있는 다양한 문화여가활동 프로그램을 진행 하겠다”라고 전했다. 노인맞춤돌봄서비스는 혼자 힘으로 일상생활이 어려운 노인과 독거, 조손, 고령 부부 등 돌봄이 필요한 어르신들을 대상으로 안전 확인, 가사지원 등 맞춤형 돌봄서비스를 제공해 안정적인 노후생활을 보장하고 건강을 유지할 수 있도록 돕는 사업이다. 65세 이상 기초생활수급
- 이도윤 기자
- 2024-04-19 15:56
시니어 라이프 서울시 중장년 정책의 쉽고 입체적인 이해···중장년 정책 인사이트 발행

[한국시니어신문] 서울시50플러스재단은 올해부터 서울시 중장년 정책의 성과를 분석하고 미래전략을 연구하는 연구보고서 「중장년 정책 인사이트(Insight)」 를 지난 3월 15일부터 정기적으로 발행 중이다. 지난해까지 분기별로 발행하던 「50+정책동향리포트」를 개선한 「중장년 정책 인사이트」는 매월 1~3회로 발행 횟수를 늘리고, 정책 관계자는 물론 일반인도 이해하기 쉬운 짧은 브리프형 보고서로 발행된다. 특히 서울시 중장년 지원 종합대책 ‘서울런4050’의 정책 성과를 분석하고 방향을 제시하는 심층분석 연구 결과를 이슈 페이퍼, 칼럼, 인포그래픽 등 다양한 방식으로 소개해 한눈에 쉽게 알아볼 수 있도록 했다. 올해 총 20호를 발행할 예정이며, 현재 1~3호가 발행되었다. 발행한 보고서는 50플러스포털에서 확인할 수 있다. 18일 발행한 3호 <중장년 직업전환의 경로와 의미>에서는 「서울런4050 우수사례 공모전」 수기 내용을 분석하여 사업을 통해 중장년 세 대가 경험한 직업전환의 내용과 유형을 분석하고, 그 의미와 재단의 역할 등을 도출해 사업성과를 평가했다. 고령화 시대에 중장년층이 겪는 직업전환 경험을 입체적으로 이해하고 정책 개선 방향을
- 김다은 기자
- 2024-04-18 10:43
시니어 경제 액티브시니어가 선택한 최애 무선청소기 브랜드는 ‘LG전자 코드제로’

[한국시니어신문] 시니어 소셜벤처 임팩트피플스가 2024년 액티브시니어의 무선청소기 이용 트렌드 조사를 진행했다고 18일 밝혔다. 이번 조사는 임팩트피플스의 4060세대 전문 라이프스타일 조사 플랫폼 ‘에이풀(Aful)’을 통해 2024년 3월 26일부터 4월 3일까지 40세 이상 남녀 330명을 대상으로 실시됐다. 먼저 조사에 참여한 40세 이상 액티브시니어에게 ‘현재 무선 청소기를 이용하고 있는 지’에 대해 물었다. 그 결과, 응답자의 90.5%가 ‘이용하고 있다’고 답했다. 다음으로 무선청소기를 이용 중인 액티브시니어들에게 ‘이용 중인 제품을 구매(선택)하게 된 이유’ 대해 물었다. 그 결과, ‘브랜드’를 지목한 이들이 63%로 가장 많았다. 다음으로 높은 응답률은 ‘가격(28.6%)’이었으며, 3위는 ‘디자인(18.8%)’으로 조사됐다. 액티브시니어의 무선청소기 구매에 가장 큰 요인이 되는 ‘브랜드’와 관련해 가장 선호하는 무선청소기 브랜드 1위는 ‘LG전자(코드제로)’가 차지했다. ‘LG전자(코드제로)’를 가장 선호한다는 응답이 전체의 36.4%로 가장 높았다. 그 뒤를 이어 높은 선호도를 보인 브랜드는 ‘다이슨’으로, 1위를 차지한 ‘LG전자(코드
- 정민호 기자
- 2024-04-18 09:39
시니어 라이프 고령운전자 표지 통한 배려와 양보의 교통문화 확산

[한국시니어신문] 부산시자치경찰위원회(위원장 정용환, 이하 위원회)는 오는 19일부터 75세 이상 운전자를 대상으로 '고령운전자 표지'를 제작·배부한다고 밝혔다. 2023년 기준 부산시 고령인구 비율이 22.6퍼센트(%)에 달하고, 전체 교통사고 사망자 중 고령자가 46.4퍼센트(%)를 차지해 고령자에 대한 배려 교통문화 인식이 필요한 실정이다. 위원회는 고령운전자의 사고 예방과 서로를 배려하고 양보하는 교통문화 확산을 위해 도로교통법 규격에 따른 '고령운전자 표지'를 배부하게 됐다. 지난해 개정된 도로교통법에서는 국가나 지방자치단체가 고령운전자 운행 차량임을 나타내는 표지를 제작 및 배부할 수 있도록 규정하고 있다. 4월 19일부터 도로교통공단에서 실시하는 교통안전 교육 시 무료 배부한다. 정용환 시 자치경찰위원장은 “이번 '고령운전자 표지' 배부로 고령운전자가 더욱 안전하게 운전하며, 배려받는 교통문화가 만들어지는 계기가 되길 바란다”라며, “우리 위원회는 시민 안전을 최우선으로 시민과 늘 가까이에서 교통사고 예방을 위해 최선을 다하겠다”라고 밝혔다. 또한, “고령운전자가 운전면허를 자진 반납할 수 있도록 자발적인 참여를 부탁드린다”라고 덧붙였다. 　 [
- 이동은 기자
- 2024-04-17 10:40
시니어 경제 부산시, 60세 이상 구직자 채용 기업에 최대 1천800만 원 지원

[한국시니어신문] 부산시(시장 박형준)는 고령화 시대, 경력을 갖춘 장노년 근로자를 위한 '부산형 시니어 적합직무 채용 지원사업'을 본격 추진한다고 밝혔다. 이번 사업은 인구 고령화와 고령층의 경제활동 증가로 고학력·고숙련 노인 인구가 증가함에 따라, 지식과 경험이 풍부한 고령 인력이 전문성을 살려 더 오래 일할 수 있는 노동시장을 조성함으로써 초고령사회에 대응하고자 마련됐다. 취약계층 또는 단순업무 위주로 추진됐던 복지 중심의 노인일자리사업과 달리 이번 사업은 지역기업과 연계해 장노년 근로자의 계속 고용을 확대하고 재취업을 촉진할 수 있도록 기획됐다. 지원사업은 지역기업이 시가 선정한 부산형 시니어 적합 직무 분야에 60세 이상 구직자를 채용해 월 60시간 이상, 1년간 고용을 유지하면 채용기업에 1인당 매월 최대 30만 원씩 1년간 최대 360만 원의 인센티브를 지원한다. 인센티브는 4대보험 사업주 부담금, 연구개발비, 홍보비 등 경상운영비와 간접노무비며, 기업당 최대 5인의 채용인원까지 최대 1천800만 원의 인센티브를 지원한다. 시는 이번 사업 추진을 위해 부산연구원과 협력해 기업의 수요와 산업 특성 등 부산의 실정에 맞는 9개 분야 95개 직무를 부
- 김시우 기자
- 2024-04-17 10:38

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