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여행/맛집 생활맥주, 겨울철 추위 녹여줄 신메뉴 ‘고급찐어묵탕’ 출시

[한국시니어신문] 수제맥주 프랜차이즈 생활맥주가 겨울 시즌을 맞아 오는 12일 신메뉴 ‘고급찐어묵탕’을 출시한다. 생활맥주의 신메뉴 ‘고급찐어묵탕’은 품질 좋은 어육으로만 만들 수 있는 찐어묵과 꼬지어묵이 다양하게 구성되어 있는 국물 메뉴다. 고급원육으로 만들어진 찐어묵은 기름에 튀기지 않아 지방과 나트륨이 적고, 생선의 풍부한 단백질을 유지하며 쫀쫀한 식감이 특징이다. 또한, 가쓰오추출액을 베이스로한 어묵 전골 소스에 국내산 파와 청양고추를 가미하여 칼칼하고 시원한 맛을 극대화했으며, 생활맥주의 베스트 사이드 메뉴인 ‘통통새우바’를 추가하여 푸짐함까지 더해 겨울철 국물메뉴를 찾는 손님들의 입맛을 단단히 사로잡을 예정이다. 신메뉴 고급찐어묵탕과 페어링이 좋은 맥주는 ‘히트라거’를 꼽는다. 히트라거에 함유된 라임의 시트러스함이 어묵 및 새우바에 함유된 생선살의 식감을 살리고, 어묵탕의 짭조름한 맛과 만나 서로의 풍미를 극대화한다. 그리고 어묵 전골 소스의 진한맛을 가볍고 청량한 목넘김으로 깔끔하게 마무리한다. 생활맥주 관계자는 “날이 추워지면서 뜨끈한 국물을 찾는 소비자분들을 위해 고급찐어묵탕을 출시하게 되었다”며 “고급찐어묵탕은 색다른 식감의 어묵과 통통새우
- 김민준 기자
- 2022-12-09 17:06
액티브 시니어 2022년 제1회 제주시 노인회장배 그라운드골프대회 개최

[한국시니어신문] 제주시노인회(회장 문준식)에서는 12월 9일(금), 제주시 사라봉 축구장에서 2022년 제1회 제주시 노인회장배 그라운드 골프대회를 성황리에 개최했다. 이날 대회에는 강병삼 제주시장을 비롯해 강인종 제주특별자치도 노인회장, 한봉일 제주특별자치도 그라운드골프협회장 등이 자리를 함께 하였다. 이번 대회는 제주시 관내 어르신 150여 명이 선수로 출전한 가운데 개회식, 단체전과 개인전 등 모든 경기가 치열하게 진행되었고, 그라운드 골프를 통해 참여 어르신들의 건강증진과 화합의 장이 펼쳐졌다. 강병삼 제주시장은 이날 축사를 통해“이번 대회는 100세 시대 맞춤형 생활체육 활성화와 건전한 여가문화 확산을 위해 열리고 있다”면서, “어르신들의 건강과 친목을 나누는 뜻깊은 시간이 되시기를 바란다”며 축하의 말씀을 전했다. 이어 “제주시는 앞으로도 어르신들의 더욱 활기찬 노후 생활을 영위할 수 있도록 다양한 생활체육 프로그램 활성화 및 노인복지 체계 구축에 더욱 최선을 다하겠다고”고 덧붙였다. 한편 대한노인회 제주시지회는 어르신들의 건강 증진과 건전한 여가 정착을 위해 노인민속경기대회, 게이트볼대회 등 다양한 생활체육 대회를 추진하고 있다. 　 [한국시니
- 김다은 기자
- 2022-12-09 16:17
여행/맛집 "친환경 여행은 여기어때와 함께" 플로깅 캠페인 '쓰봉크럽' 성료

[한국시니어신문] 서울의 중심 남산에서 인천 앞바다가 보이는 월미산까지, 플로깅 산악회 ‘쓰봉크럽’이 올해 하반기 활동을 마무리했다. 유튜브 크리에이터 '한사랑 산악회'와 함께한 쓰봉크럽은 대한민국에서 가장 유명한 플로깅 산악회로 성장했다. 대한민국 대표 종합 여행·여가 플랫폼 여기어때(대표 정명훈)가 SLL(에스엘엘, 대표 정경문)과 함께 기획, 제작한 쓰봉크럽의 마지막 에피소드를 공개한다. 쓰봉크럽의 마지막 에피소드 ‘월미도 플로깅’은 이날 오후 5시 SLLDLAB(스튜디오 룰루랄라 디랩) 유튜브 채널에 업로드 예정이다. 쓰봉크럽은 대한민국 곳곳을 돌며, 등산객과 함께 '산청소'를 하는 여기어때 ESG 캠페인으로, 지난 9월, 한사랑산악회 멤버를 주축으로 남산에서 발대식을 열고 본격적인 플로깅 산행을 진행해왔다. 이후 안산, 남한산성, 북한산, 관악산, 아차산, 관모산, 그리고 월미산까지 플로깅 범위를 확대했다. 회차를 거듭할수록 플로깅에 동참하는 신규 회원도 크게 늘었다. 신규 회원은 쓰봉크럽 인스타그램 계정을 팔로우해 가입하고 카카오 오픈채팅에서 실시간 소통했다. 이외에도 유튜브 커뮤니티, 네이버 밴드, ‘소모임’ 앱 등에서 소통을 이어갔다. 쓰봉크럽
- 강은서 기자
- 2022-12-09 09:14
교육 대한노인회 의정부시지회, 일선지도자 교육 실시

[한국시니어신문] 의정부시는 12월 6일 대한노인회 의정부시지회(지회장 김형두)가 의정부농협 3층에서 관내 경로당 회장 등 249명이 참석한 가운데 ‘2022년 일선지도자 교육’을 실시했다고 밝혔다. 김형두 지회장은 참석한 경로당 회장들에게 격려의 말과 함께 “오늘 일선자도자 교육을 통해 역량 있고 경로당 회원들의 모범이 되는 지도자가 되길 바란다”고 말했다. 이날 행사에는 김동근 의정부시장, 김민철 국회의원, 최정희 의정부시의장 등 다양한 계층의 내빈이 참석했으며, 김동근 의정부시장은 축사를 통해 노인복지 증진을 위해 더 많은 지원이 될 수 있도록 노력하겠다고 밝히고, 관내 249개소 경로당 회장을 비롯한 어르신들의 행사를 축하했다. 한편, 이번 일선지도자 교육은 직무 능력 향상과 투명한 예산 집행 등을 위한 임진묵 사무국장의 실무교육과 시니어전문 박태원 강사의 ‘인간과 지도자의 역할’을 주제로 강의가 이루어졌다. 　 [한국시니어신문 정민호 기자] mino@kseniornews.com
- 정민호 기자
- 2022-12-08 17:36
힐링센터 서울시, 2023년 어르신일자리 6만9천개 참여자 모집

[한국시니어신문] 서울시는 2023년 「어르신일자리 및 사회활동 지원사업」 참여자 모집을 시작한다. 12월 5일부터 25개 자치구에서 모집하며, 참여를 원하는 어르신은 자치구별 시니어클럽(노인일자리지원기관), 노인종합복지관, 종합사회복지관, 대한노인회 지회 등 어르신일자리 사업 수행기관으로 문의·신청하면 된다. 「어르신일자리 및 사회활동 지원사업」은 서울시와 25개 자치구가 보건복지부와 공동으로 추진하는 사업으로, 2023년에는 일자리 69,900개를 마련했으며 총 2,665억원의 예산이 투입될 예정이다. 2023년 어르신일자리 사업의 특징은 베이비 붐 세대의 노년층 진입 양상을 반영하여, 사회 경험과 경력을 활용 가능한 사회서비스형 일자리를 2,000여개 확대했다는 점이다. [사회서비스형]은 월 60시간 일하고 월 최대 71만원 급여(주휴수당 포함)를 받는 일자리로, 돌봄·복지 시설 등에서 다양한 전문 서비스를 제공하는 역할을 한다. 만 65세 이상 어르신이 참여 가능하며, 총 8,402개의 일자리를 제공한다. 매출이 늘어나면 추가 소득이 발생하는 [시장형] 일자리도 늘렸다. 카페 운영, 소규모 공산품·식품 제조, 지하철 택배 등 다양한 일자리를 지속 발굴
- 이동은 기자
- 2022-12-08 17:30
여행/맛집 여기어때 투어, 최강록 셰프와 '미식 도시' 후쿠오카로

[한국시니어신문] 미식의 도시 후쿠오카로 여행을 계획 중인 여행자에게 큰 도움이 될 콘텐츠가 공개됐다. 맛을 창조하는 셰프가 직접 기획하고 다녀온 여행 코스로 미각을 만족시킬 여행 정보가 가득하다. 대한민국 대표 종합 여행·여가 플랫폼 여기어때(대표 정명훈)가 ‘여기어때 투어’의 두 번째 콘텐츠로 ‘최강록 셰프’와 함께한 후쿠오카 편을 공개했다. 여기어때 투어는 여기어때만이 보여줄 수 있는 특별한 여행 정보를 제공하기 위해 자체 기획한 콘텐츠다. 다양한 먹거리와 맛집이 많은 미식의 도시인만큼 일본 음식을 잘 아는 인플루언서와 함께했다. 마스터 셰프 코리아 2 최종 우승자로 이름을 알린 최강록 셰프는 일본 음식을 좋아해 유학을 떠났을 정도로 일본 음식에 조예가 깊다. 이번 여기어때 투어 후쿠오카 편도 최강록 셰프가 직접 기획한 미식 루트로 여행을 떠났다. 여기어때 투어 후쿠오카 편은 유튜브 콘텐츠로 제작해 최강록 셰프의 유튜브 채널에 공개한다. 2박 3일의 여행을 총 3편으로 나누어 제작했으며, 1화 콘텐츠는 지난 1일 업로드했다. 세계적인 파티시에 단체 ‘를레 데세르’의 회원이 운영하는 디저트 카페와 미슐랭 요리장 출신 셰프가 운영하는 이자카야를 방문하는 등
- 이도윤 기자
- 2022-12-08 09:57
시니어 테크 케어닥, 시니어 라이프케어 서비스 테스트베드 운영

[한국시니어신문] 대표적인 시니어 돌봄 플랫폼 케어닥(대표 박재병)은 어르신 일상에 최적화된 전문적인 케어 서비스를 제공하기 위해 국내 최대 규모의 실버 주거 시설인 동백 스프링카운티 자이에서 ‘시니어 라이프케어 서비스의 테스트 베드'를 운영한다고 8일 밝혔다. 케어닥은 요양시설 찾기 서비스로 시작해 2020년부터 본격적으로 간병인 매칭 플랫폼으로 서비스를 선보인데 이어, 최근에는 생활돌봄(가사지원), 방문재활운동 등의 서비스를 순차적으로 론칭하며 단순히 어르신들의 요양이나 간병을 넘어 일상 생활을 위한 지원까지 영역을 넓히고 있다. 따라서 이번 시니어 라이프케어 테스트베드는 돌봄 플랫폼에서 라이프케어 플랫폼으로의 본격적인 도약의 예고라고 볼 수 있다. 케어닥의 테스트베드가 운영되는 동백 스프링카운티 자이는 지난 6월 케어닥과 MOU를 맺고 입주민을 대상으로 프리미엄 돌봄 서비스가 제공되고 있는 대표적인 곳으로 이미 입주민들로부터 서비스에 대한 긍정적인 평가를 받고 있다. 케어닥은 이 곳에 폭 넓은 연령층의 어르신들이 입주해 있다는 점에서 착안, 테스트베드 지역으로 지정하고 시니어 라이프 케어를 위한 환경 구축에 나섰다. 단지 내에는 20년 경력의 노인 전문
- 박철민 기자
- 2022-12-08 09:54
스타일/뷰티 긴 얼굴? 각진 턱? 얼굴형마다 어울리는 겨울철 머플러 스타일링 추천

[한국시니어신문] 갑자기 들이닥친 한파로 추워진 날씨에 너도나도 따뜻한 옷을 꺼내며 월동준비에 나서고 있다. 아무리 추워도 패션을 놓칠 수는 없다면 올 겨울엔 화려하게 패션 감각을 뽐내보자. 그동안 유행했던 ‘꾸안꾸(꾸민 듯 안 꾸민 듯한)’는 뒤로 하고 다양하고 화려한 아이템들로 꾸민 티를 팍팍 내는 스타일링이 주목 받고 있다. 그러나 겨울철 패션은 멋보다는 보온에 중점을 두는 경향이 많아 밋밋해 보이기 쉽다. 이럴 때는 머플러가 제격으로 머플러는 추위를 막아주는 동시에 스타일을 살릴 수 있는 실용 아이템으로 꾸준히 사랑 받는 겨울철 필수템이다. 다양한 소재와 패턴으로 무궁무진한 스타일링이 가능한 머플러는 여러 가지 연출법을 통해 길쭉한 얼굴부터 크고 각진 얼굴, 둥그런 얼굴까지 다양한 얼굴형의 단점을 보완해주기도 한다. 긴 얼굴형의 경우에는 폭이 좁은 머플러를 선택, 목에 한 번만 감아 목 윗부분을 드러내야 긴 얼굴이 짧아 보이는 효과를 낼 수 있다. 올이 굵고 부피가 큰 머플러를 둘둘 말아 턱과 목 부분을 완전히 가리는 것도 긴 얼굴을 커버하기 좋은 스타일링이다. 각진 얼굴이라면 풍성한 부피감을 자랑하는 소재나 체크 등 화려한 패턴을 곁들인 폭이 넓은
- 김시우 기자
- 2022-12-08 09:53
문화/라이프 [시니어책] 고령화 사회에 필요한 의료제도는 ‘이것’

[한국시니어신문] 지속적으로 피곤하고 살이 빠지는 59세 여성, 옷이 노랗게 물들어 온 65세 남성, 마른 기침이 지속되는 76세 여성, 어지러움이 심한 54세 남성. 이들은 증상은 있지만 정확한 진단을 받지 못해, 종합병원과 지역 의원을 넘나드는 환자들이다. 의대 심재용·손다혜 교수(강남 가정의학과)는 주치의가 없어 정확한 진단을 받지 못하는 일명 ‘주치의 결핍증’에 대한 이야기를 책으로 펴냈다. ‘의료 선진국’이 된 대한민국에서 대학병원에 찾아가 각종 검사를 받고 소문난 명의를 만나는 것은 시간이 소요될 뿐, 불가능한 영역은 아니다. 다만 환자가 애매한 증상을 가졌거나 만성적인 문제들이 얽히고 설키어 복잡한 문제가 되었을 때, 이를 진단하고 치료해줄 의사를 만나기는 쉽지 않다. 노인 인구의 증가, 만성질환의 증가가 이어지고 있는 오늘, 필자는 이러한 사례들을 보여줌과 동시에 주치의 제도 시행의 필요성을 제기한다. 심재용 교수는 “주치의 제도는 프랑스와 미국 등의 먼 나라 이야기가 아닌, 고령화 사회를 맞이한 우리나라가 마주한 현실”이라며 “환자의 모든 문제에 대해 책임감을 갖고 도움을 주는 역할로서의 주치의의 필요성을 이 책에서 찾길 바란다”고 말했다.
- 김민준 기자
- 2022-12-08 09:50
지금 이슈는 전남서부노인보호전문기관-전남지방경찰청, APO 네트워크 간담회 개최

[한국시니어신문] 전라남도서부노인보호전문기관은 11월 28일 노인 안전과 권익 보호를 위해 전남지방경찰청과 함께 네트워크 간담회를 개최했다. 이번 간담회는 노인보호사업 연계 및 원활한 사업 추진 논의를 위해 마련한 자리로 전남서부노인보호전문기관과 전남지방경찰청 및 전남 서부권 11개 지역 경찰서의 APO (Anti-Abuse Police Officer, 학대예방경찰관) 등 15명이 참석해 전남노인회관에서 진행됐다. 이날 간담회를 통해 양 기관은 학대피해노인 신속 대응 및 학대 예방과 노인인식개선 활동에 대한 공동 방안을 마련했다. 먼저 학대피해노인 신속 대응 방안으로는 전남지방경찰청에서 알코올, 정신 질환 등 가정폭력 가해자의 정신건강의학과 치료비 지원이 가능함에 따라 피해노인 보호 외에 학대 행위자 개입에도 도움이 될 것으로 보인다. 또 경찰의 노인학대 의심사례 통보 이후, 노인보호전문기관은 진행 상황 및 개입 계획을 APO와 공유해 양 기관이 함께 피해노인에 대한 모니터링을 진행하기로 했다. 특히 노인보호전문기관이 APO에게 탄력 순찰을 요청하면 지역 경찰서에서 주기적으로 피해노인 가정에 방문해 안전 확인을 진행하는데, 이는 사후 관리 및 재학대 예방에도
- 김다은 기자
- 2022-12-07 15:05
여행/맛집 ‘제주가듯 오사카’ 떠난다, 연말 해외여행 문턱 낮아졌다

[한국시니어신문] 연말 여행 성수기를 앞두고 ‘제주가듯 오사카’를 방문하는 여행 패턴이 생겨나며 해외여행의 문턱이 크게 낮아지고 있다. 종합 여행·여가 플랫폼 여기어때가 12월 국내 및 해외 숙박 예약 데이터를 분석해 본 결과, 평균 숙박일 수를 비롯해 전반의 여행 패턴이 큰 차이를 보이지 않는 것으로 나타났다. 지난달 말 기준, 12월 국내와 해외 평균 숙박일 수는 2.2박, 3박으로 유사한 양상을 보였다. 국내처럼 해외를 손쉽게 여행할 수 있는 인프라가 갖춰지면서 가벼운 일정으로 떠나는 여행객들이 많았다. 3박 이내의 짧은 일정을 선호하면서, 12월 가장 숙박 예약이 많은 국내 도시는 ▲제주시 ▲서귀포시 ▲강릉시 ▲해운대구 ▲경주시 순으로 조사됐다. 해외 도시는 ▲오사카 ▲후쿠오카 ▲도쿄 ▲나트랑 ▲다낭 순으로 인기를 끌며 비행시간이 4시간 권인 동아시아 지역에 집중됐다. 동기간 국내와 해외 숙박의 리드타임(예약일부터 실제 체크인까지의 기간)은 각각 30일, 40.6일로 나타났다. 11월 국내 숙박의 리드타임은 23.4일, 해외는 35.2일이었던 점과 비교해 연말 여행은 좀 더 일찍 준비하는 것으로 조사됐다. 국내와 해외 숙박의 리드타임 차이가 크지 않은
- 강은서 기자
- 2022-12-07 09:13
건강/복지 다보스병원, 중환자실 확장 오픈

[한국시니어신문] 용인 처인구에 위치한 다보스병원이 중환자실을 7일 확장 오픈했다. 이번 확장은 중증 응급환자 및 호흡기환자 등에 대한 진료서비스를 확대하기 위한 것으로 중증 병상 9개와 음압병상 1개를 추가로 신설한다. 다보스병원 중환자실은 총 중증병상 24개와 음압병상1개를 보유하게 되었다. 다보스병원 중환자실은 전문 의료장비 및 최첨단시스템이 갖춰져 있을 뿐만 아니라 급격한 병세 악화를 빠르게 대처하기 위한 의료진이 24시간 상주해 있다. 병원 측은 “이번 중환자실 확장을 통해 더 많은 중중환자를 수용하고, 응급의료센터와의 유기적인 시스템 및 프로세스를 강화할 방침”이라고 설명했다 다보스병원 양성범 이사장은 “처인구에 제조업 기반의 산업체들이 지속적으로 유입됨에 따라, 발생할 수 있는 응급상황을 미리 대비하고자 중환자실을 확장하였다며” 다보스병원이 중증환자를 위한 진료의 질과 의료시스템의 향상을 도모하고 한 단계 도약하는 발판으로 삼겠다“고 말했다. 　 [한국시니어신문 정민호 기자] mino@kseniornews.com
- 정민호 기자
- 2022-12-07 09:11
지금 이슈는 의정부시 흥선노인복지관, 경로식당 현판 제막식 및 짜장면 나눔 행사 실시

[한국시니어신문] 의정부시 흥선노인복지관(관장 백희선)은 12월 5일(월) 경로식당 현판 제막식 및 짜장면 나눔 행사를 개최했다고 밝혔다. 흥선노인복지관은 2020년 9월 경로식당을 설치했으나, 코로나19로 인해 어르신분들에게 식사를 직접 제공하지 못해 오다가 최근 경로식당 운영기준 완화로 경로식당 운영을 시작하게 되어, 현판 제막식과 함께 지역 어르신께 짜장면 나눔 행사를 진행하게 됐다. 짜장면 나눔 행사는 의정부 나눔 축구봉사단과 블랙엔젤 봉사단에서 무료나눔 봉사활동으로 진행됐으며, 의정부 나눔 축구봉사단 황석진 단장은 “어르신들을 우리 부모님이라는 생각으로 작고 소박한 짜장면이지만 점심 한 끼를 대접해 드렸다”며, “맛있게 드셔주셔서 큰 보람을 느꼈다”고 소감을 밝혔다. 김동근 의정부시장은 “맛있는 짜장면을 봉사해 주신 나눔 축구봉사단 황석진 단장님과 블랙엔젤 봉사단 이상빈 단장님께 진심으로 감사드린다”며, “의정부시는 향후 시니어위원회를 구성 운영해 어르신이 행복하고 즐거운 도시가 될 수 있도록 더욱 노력해 나갈 예정이다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 이동은 기자] edong@kseniornews.com
- 이동은 기자
- 2022-12-06 16:27
지금 이슈는 보살핌재가노인복지센터, 저소득노인 건강 도울 ‘영양듬뿍 건강식 나눔’ 선행

[한국시니어신문] 시흥 보살핌재가노인복지센터(센터장 백금화)는 만성질환으로 약물 복용이 많아 식욕이 떨어지고, 면역력 약화로 질병치료가 지연되고 있는 취약노인 어르신들의 건강을 챙기는 발걸음으로 분주하다. 보살핌재가노인복지센터는 지난 11월 15일 건강 취약노인 어르신에게 균형 잡힌 영양소를 제공해 면역력을 향상시키고, 신체적 기능 악화를 지연시켜 건강하고 행복한 노후생활을 위한 ‘영양듬뿍 건강식’ 꾸러미를 전달했다. 죽세트, 국세트, 김세트, 황도, 귤 등으로 구성된 ‘영양듬뿍 건강식’ 식품 꾸러미를 저소득층 독거노인, 노인부부, 조손가정 84가구에 키트를 전달하면서 안부 및 건강상태를 확인하고, 취약노인을 위로하며 격려하는 시간을 마련했다. 식품 꾸러미를 전달받은 노인부부세대 어르신은 “자녀 같은 마음으로 보살핌재가노인복지센터에서 항상 도움을 주셔서 감사하다”며 매우 기뻐했다. 보살핌재가노인복지센터는 일상생활에 어려움을 겪고 있는 저소득 독거노인의 긴급지원뿐만 아니라 전화, 방문을 통한 안전 확인 및 일상생활지원서비스, 지역자원연계서비스, 사례관리를 통한 대상자 관리로 맞춤형 서비스를 지원하고 있다. 　 [한국시니어신문 이도윤 기자] doyun@kseni
- 이도윤 기자
- 2022-12-06 16:24
취업 시흥시, 2023년 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 4,999명 모집

[한국시니어신문] 시흥시(시장 임병택)는 ‘2023년 노인일자리 및 사회활동 지원사업’에 참여할 유형별 어르신 4,999명을 5일부터 16일까지 모집한다고 밝혔다. 노인일자리 및 사회활동지원사업은 일자리를 필요로 하는 노인들에게 각자의 직종에 맞는 일자리를 제공해 노후 소득보장과 적극적인 사회참여를 유도하고자 마련된 사업이다. 내년도 모집 분야와 인원은 ▲공익활동형 사업 3,831명, ▲사회서비스형 사업 502명, ▲시장형 사업 386명, ▲취업알선형 사업 280명으로 구분된다. 먼저, 공익활동은 지역사회 공익증진을 위해 참여하는 봉사활동으로 만 65세 이상 기초연금수급자가 참여할 수 있으며, 월 30시간 이상 활동 시, 월 27만 원의 활동비를 받을 수 있다. ‘경로당급식도우미’, ‘학교등하교안전지킴이’, ‘지구환경지킴이’ 등 3,831명을 선발한다. 특히 일상생활에서 EM용액을 활용해 환경을 보호하고 실천을 위한 ‘실버그린실천단’이 2023년 처음으로 참여자를 모집한다. 만 65세 이상(일부 만 60세 이상) 어르신이 참여할 수 있는 ‘사회서비스형’은 502명을 모집하며, 월 60시간 활동하면 최대 71만 원의 활동비를 받을 수 있다. 기존의 경력을 활용
- 박철민 기자
- 2022-12-06 16:21

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